有沒有人覺得，在一天的學習工作過后，身心疲憊，如果這時泡個澡，會是一件很舒服的事。泡澡可以讓我們的全身放松下來，緩解我們的疲勞。
        藏醫(yī)的藥浴是現(xiàn)在很受歡迎的，也是藏醫(yī)醫(yī)療保健中最具特色和代表性的療法，具有緩解疲勞，祛痰化濕，活血化瘀，益腎壯腰之功效。經(jīng)過臨床證實，藏藥浴能治療風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎，還適用于多種皮膚病，椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、痛風、產(chǎn)后風、下肢靜脈曲張、偏癱等疾病。
        藏醫(yī)藥浴所用藥材是以圓柏葉、水柏枝、麻黃、黃花杜鵑、大籽蒿等五種藥材為主，輔以雪蓮、麝香等三十多種名貴藥材精細炮制加工而成。
        藏醫(yī)藥浴治療的主要方法有藥水浴、蒸浴、縛敷法三種。其中，藥水浴為最常見的一種，就是將人體全身或局部浸泡于藏藥液中，藥物有效成份通過角質(zhì)層和表皮進入真皮，被毛細血管吸收進入體內(nèi)，達到凈化血液，軟化結(jié)締組織，消除骨膜水腫，恢復關(guān)節(jié)功能和提高機體免疫力等治療、保健作用。
        在使用藏醫(yī)藥浴治療中有幾個禁忌，大家可以了解一下：
        1.藥浴治療須在浸浴后發(fā)汗，通過熱量及藥物的雙重作用達到治療目的，而大量排汗會增加體能消耗，所以，在藥浴前應根據(jù)體質(zhì)不同，給予適當?shù)闹С种委?，如氨基酸等藥物，這會增強機體抵抗力，對藥浴治療起到良好的配合作用。       
        2.在治療過程中如感到頭暈、惡心、胸悶等不適，應立即停止浸浴，臥床休息。
        3.婦女在月經(jīng)期及妊娠期禁忌藥浴治療。
        4.在藏醫(yī)指導下飲食：多吃高營養(yǎng)、高蛋白、高熱量、富含維生素的食物，也可選用藏醫(yī)為您度身定制的藏藥膳。避免食用生、冷、冰、涼食物。
        5.浸浴應嚴格做到水溫適宜（38℃－43℃），浸泡時間合理（7－15分鐘），切莫擅作主張，自行延長浸泡時間和提高水溫，會給治療帶來負面影響。
        以上五點就是進行藏醫(yī)藥浴必須要注意的五點，信譽藏藥網(wǎng)提醒最好在醫(yī)護人員陪同下進行藥浴。如果出現(xiàn)不良反應就可以即時進行處理，不至釀成大錯。