脾胃不好對食欲、消化、吸收都有很大影響，因此保持身體健康，保養(yǎng)脾胃是關(guān)鍵。那么脾胃虛弱該如何調(diào)理效果最好？堅(jiān)持飲食調(diào)攝，注重運(yùn)動(dòng)以及良好的情緒是治療脾胃病的強(qiáng)力幫手。要預(yù)防脾胃疾病，關(guān)鍵在于保護(hù)脾胃正常功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。甘露藏藥石榴日輪丸由石榴子、冬葵果、肉桂、天門冬、黃精、西藏棱子芹、蓽茇、喜馬拉雅紫茉莉、紅花、蒺藜、豆蔻等多種名貴藏藥材精制而成，治療脾胃虛弱效果好。下面小編為大家具體介紹：
甘露藏藥石榴日輪丸藥理作用
1、補(bǔ)脾健胃：本品以石榴子、冬葵果、西藏棱子芹、蓽茇、豆蔻、肉桂等有溫中行氣散寒的作用，能驅(qū)除中焦之寒邪，故能治療寒邪犯胃之腹痛、嘔吐、泄瀉等。
2、益精補(bǔ)腎：本品以黃精、天冬補(bǔ)腎中之陰精，以肉桂、喜瑪拉雅紫茉莉、溫補(bǔ)腎陽。如此陰陽并補(bǔ)，同時(shí)補(bǔ)充腎中之物質(zhì)基礎(chǔ)和促進(jìn)腎的功能，使陰得陽助而生化無窮，陽得陰助而源泉不靖。
脾胃虛弱的常見臨床表現(xiàn)：病程較長，泄瀉時(shí)輕時(shí)重、或時(shí)發(fā)時(shí)止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘?jiān)?，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無力。
藏藥專家還提醒：脾胃虛弱服用甘露藏藥石榴日輪丸的同時(shí)，平時(shí)還要注意從以下3個(gè)方面保養(yǎng)脾胃
1、飲食調(diào)攝是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵。因此，飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。
2、注意冷暖。俗話說“十個(gè)胃病九個(gè)寒”。這確是經(jīng)驗(yàn)之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時(shí)，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發(fā)冷，可及時(shí)服用生姜茶。
3、要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使 胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。
溫馨提示：脾胃虛弱患者凡性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品均為禁忌食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。
