成年人應(yīng)該有自己的血壓檢查由衛(wèi)生保健 專業(yè)，至少每?jī)赡暌淮?。那些具有高血壓，心臟疾病，或心血管疾病的危險(xiǎn)因素，一般宜以獲得更頻繁的血壓測(cè)試。兒童3歲及以上通常有一個(gè)血壓測(cè)試作為其年度檢查的一部分。
測(cè)試前
沒(méi)有什么特別的準(zhǔn)備是需要常規(guī)血壓測(cè)試。但是，如果主要原因醫(yī)生的預(yù)約是檢查你的血壓，你可能會(huì)被要求采取措施，以確保您得到最準(zhǔn)確的讀數(shù)可能。這些步驟包括不吸煙或喝咖啡30分鐘，在測(cè)試前，使用衛(wèi)生間前的測(cè)試，并坐下五分鐘的測(cè)試是正確的之前。
在測(cè)試過(guò)程中
在測(cè)試過(guò)程中，充氣袖帶周圍放置你的上臂。這箍附著到一個(gè)顯示器，稱為一個(gè)血壓計(jì)，它有一個(gè)盤或數(shù)字顯示。首先袖帶充氣，直到它變得緊張，這壓縮了大量動(dòng)脈你的手臂，并立即停止血流在那里。然后在空氣中慢慢地讓出了袖口。
在經(jīng)典的試驗(yàn)中，隨著袖帶放氣，健康護(hù)理專業(yè)監(jiān)聽(tīng)用聽(tīng)診器的動(dòng)脈和手表表盤或顯示。當(dāng)?shù)谝宦曇舯宦?tīng)到為血液開(kāi)始通過(guò)動(dòng)脈再次脈沖，示出在表盤或顯示數(shù)為收縮壓（第一血壓數(shù)）。當(dāng)最后的聲音被聽(tīng)到，數(shù)表現(xiàn)是舒張壓（第二血壓數(shù)）。
血壓也可以自動(dòng)地使用該檢測(cè)脈沖，并記錄的數(shù)字電子裝置測(cè)得，但原理是相同的。無(wú)論血壓手動(dòng)或自動(dòng)測(cè)量，只需大約一分鐘做了測(cè)試。
試驗(yàn)后
每個(gè)人，健康與否，應(yīng)該知道自己的血壓號(hào)碼。如果你的醫(yī)生沒(méi)有志愿者的數(shù)量，一定要問(wèn)清楚。如果血壓高之嫌，可能需要再來(lái)重復(fù)測(cè)試在多個(gè)場(chǎng)合。血壓自然差別全天和從一天到下一個(gè)，所以這給醫(yī)生的整體血壓狀態(tài)的更完整的描述。
家庭血壓監(jiān)測(cè)
除了獲得定期血壓測(cè)試，在醫(yī)生的辦公室，很多人受益于跟蹤他們的血壓在家里。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)建議適合每個(gè)人的高血壓家庭血壓監(jiān)測(cè)。它提供了可以幫助醫(yī)生的附加數(shù)據(jù)評(píng)估如何以及治療工作一段時(shí)間。
家庭監(jiān)控也可以是人誰(shuí)也無(wú)法得到一個(gè)準(zhǔn)確的血壓讀數(shù)在醫(yī)生的辦公室有幫助。
白大衣高血壓時(shí)，血壓會(huì)比平時(shí)在醫(yī)生的辦公室，由于焦慮和壓力始終高于發(fā)生。如果家庭監(jiān)控顯示血壓實(shí)際上是正常的大部分時(shí)間，可避免不必要的治療。
隱匿性高血壓時(shí)的血壓比平常在醫(yī)生的辦公室始終較低時(shí)。這可能是由于在家里或煙草，酒精，咖啡因或使用有更大的壓力。如果家庭監(jiān)控顯示，血壓高其實(shí)大部分時(shí)間，適當(dāng)?shù)闹委熆梢詥?dòng)。
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