氣溫低，人體出汗少，喝水也較少，人體的血液黏稠度增加，血管阻力及血壓會(huì)上升，血流速度減慢，易形成血栓，堵塞冠狀動(dòng)脈，造成心臟病的發(fā)作。
那么，冠心病患者及高發(fā)人群應(yīng)如何安全度過(guò)這個(gè)危險(xiǎn)期呢?
要點(diǎn)一，從“心”開(kāi)始
保持心情愉悅，對(duì)于預(yù)防冠心病至關(guān)重要。在大寒時(shí)節(jié)，冠心病患者及高發(fā)人群要善于適應(yīng)外界環(huán)境的變化，保持心態(tài)平和、心情愉快。緊張、抱怨、激憤等不良情緒會(huì)使腎上腺素分泌大幅增加，誘發(fā)脂質(zhì)代謝紊亂及器官功能異常，誘發(fā)冠心病等心血管疾病。日常生活中，采取有效的方法放松，不僅可以很好的保護(hù)心臟，還可以緩解冠心病的癥狀。如服用 ，能夠改善緊張不良情緒等引起的心肌缺血、胸痛、胸悶、心慌、氣短等癥狀;降低血液中的總膽固醇、甘油三酯，抗動(dòng)脈粥樣硬化，提高心功能。
要點(diǎn)二，洗澡有講究
冬季洗澡應(yīng)注意：時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)導(dǎo)致頭部血液供應(yīng)相對(duì)減少，易因腦缺血而發(fā)生意外，尤其是老年人，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成，甚至誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常而猝死。正確的時(shí)間應(yīng)該是盆浴20分鐘，淋浴10-15分鐘即可。吃得太飽或空腹洗澡容易發(fā)生低血糖，甚至?xí)灥?，要切忌?/div>
要點(diǎn)三，合理利用生物鐘
正確認(rèn)識(shí)并掌握生物鐘，合理安排時(shí)間，對(duì)于防治冠心病是非常有利的。冠心病的流行病學(xué)調(diào)查資料表明，由心肌缺血引起的心臟病急發(fā)和猝死以上午6～12時(shí)最高，尤其是睡醒后的3個(gè)小時(shí)里心臟最容易“鬧事”，是冠心病發(fā)病的“清晨峰”，冠心病人可運(yùn)用這一生物節(jié)律，選擇最適宜而又相對(duì)安全的鍛煉時(shí)間。
冠心病的治療方法:
可以服用西藏神水藏藥珊瑚七十味丸，具有鎮(zhèn)心，安神，定驚，調(diào)血的功效。用于腦血栓，腦溢血，冠心病，肢體癱瘓，心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩，高血壓，小兒麻痹，癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對(duì)大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效。西藏神水藏藥珊瑚七十味丸主要由珊瑚、珍珠、瑪瑙、當(dāng)歸、藏黨參、紅景天、雪蓮花、余甘子、藏紅花、黃精、牛黃、麝香等七十味藥材制成。
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