你經(jīng)常遭受便秘、胃灼熱、胃痙攣或腹脹?這些都是一些醫(yī)療條件,你知道背后的原因你的消化系統(tǒng)運(yùn)作不當(dāng)?讓我們先了解的功能器官,參與消化過(guò)程。我們所吃的食物進(jìn)入我們的系統(tǒng)通過(guò)我們的嘴。它遵循的路徑,從我們嘴巴成一系列的器官,包括食管、胃、小腸和大腸。通過(guò)消化,我們的意思是宏觀食物殘?jiān)D(zhuǎn)化成更小的和更簡(jiǎn)單的形式。正是這種機(jī)械和化學(xué)分解的食物有利于人體的吸收營(yíng)養(yǎng)。我們的消化系統(tǒng)中起著重要的作用提供能量身體所有的細(xì)胞和組織。
隨著這些器官,肝臟和胰腺也援助的過(guò)程中產(chǎn)生消化液或酶消化。這些消化液和酶幫助分解成更簡(jiǎn)單的物質(zhì)形式復(fù)雜的食物。一旦被吸收的營(yíng)養(yǎng),這些通過(guò)血液流通領(lǐng)域的身體,他們提供能源或幫助維持細(xì)胞增長(zhǎng)。如果你的消化系統(tǒng)沒(méi)有正常工作,你可能會(huì)在一個(gè)萎縮的風(fēng)險(xiǎn)增加一些健康問(wèn)題。
消化問(wèn)題
不健康的生活方式是消化問(wèn)題最常見(jiàn)的原因之一。吃垃圾食品都可以的一個(gè)主要因素的時(shí)間不當(dāng)消化系統(tǒng)的功能。除了注意飲食,你必須確保你正確咀嚼你的食物。分解的食物不能正常發(fā)生如果你只是狼吞虎咽地吃你的食物,不要咀嚼它足夠長(zhǎng)的時(shí)間。這削弱了唾液的行動(dòng)有助于打破食物分開(kāi)。未消化的食物可以進(jìn)行發(fā)酵的過(guò)程,從而使開(kāi)放邀請(qǐng)細(xì)菌生長(zhǎng)。壓力也可以發(fā)揮不利影響消化過(guò)程。
消化問(wèn)題通常影響那些選擇貧窮的生活方式。胃腸道的每一部分都有自己的問(wèn)題。消化不良、天然氣、胃酸反流疾病或腸胃氣脹的很煩人的消化問(wèn)題,是可以預(yù)防的,如果一個(gè)使改變飲食和停止住久坐不動(dòng)的生活方式。然而,一些消化系統(tǒng)疾病是致命的,需要一個(gè)廣泛的治療。腸胃不適、膽結(jié)石、克羅恩病、腸易激綜合癥、憩室炎、胃潰瘍的常見(jiàn)疾病,我們的消化系統(tǒng)產(chǎn)生不利的影響。這些疾病可引起嚴(yán)重的疼痛和不適。如果痛苦的癥狀持續(xù)下去,你必須訪問(wèn)一個(gè)消化健康中心。讓自己完全檢查專家。一個(gè)早期診斷將為更快復(fù)蘇鋪平道路。
如何預(yù)防消化問(wèn)題
開(kāi)始通過(guò)改變你的飲食習(xí)慣。避免食物導(dǎo)致氣體。避免吃脂肪和辛辣的食物。你必須喝很多水,高纖維的飲食。你必須不要匆忙的吃飯。慢慢咀嚼食物,唾液中的酶可以把食物分解成更小的粒子。服用益生菌還可以幫助在維護(hù)腸道內(nèi)微生物的自然平衡。益生菌可以在酸奶或可以作為膳食補(bǔ)充劑。因?yàn)閴毫σ部梢杂胁焕绊懩愕南^(guò)程中,保持放松。那些經(jīng)常遭受輕度消化不良可以自然的補(bǔ)救措施,但如果你遭受反復(fù)發(fā)作的劇烈的疼痛或嚴(yán)重的胃痙攣,最好咨詢醫(yī)生。
藏藥治療消化問(wèn)題的病癥
十五味黑藥丸是選用寒水石（制）、食鹽（炒）、烈香杜鵑、藏木通、榜嘎、藏木香等十五味天然藥物發(fā)明配制而成。經(jīng)過(guò)八百多年來(lái)長(zhǎng)期的臨床應(yīng)用和療效觀察，本品所含活性炭成份能在胃及腸粘膜損傷和炎癥外產(chǎn)生一種保護(hù)膜，促進(jìn)受損部位的修復(fù)，防止受損部位的外來(lái)刺激，可有效減輕疼痛，調(diào)節(jié)胃酸分泌和胃腸的吸收功能，特別是腸內(nèi)主吸民功能的“赤巴久吉”機(jī)能，增強(qiáng)腸道的吸收功能。對(duì)慢性腸胃炎、腹瀉、消化不良、胃腹疼痛和各類陳舊性胃腸疾病具有理想的治療效果。所以長(zhǎng)期以來(lái)成為藏醫(yī)治療胃腸疾病的常用藥之一。
