在春節(jié)那親朋歡聚、充滿歡笑和祝福的溫馨情景，人們情不自禁地多干幾杯，多吃幾口，沒有誰會注意到胃在一直默默地撐著，而細菌、病毒在春天也相當不安分，因而節(jié)后人們常常出現(xiàn)上腹部悶痛、飽脹、食欲不振、惡心、噯氣等胃部不適的情況。胃作為 “主受納、消化”的器官，其健康與否會影響許多臟器乃至整個生命活動。 對進食不規(guī)律、進食大量油膩食物或者進食過飽等引起的上腹部脹悶疼痛、反酸等，石榴健胃散、十五味黑藥丸是不應忽略的好幫手。石榴健胃散以石榴子為君藥，具有健胃消食的作用；配伍蓽茇、肉桂、肉豆蔻為臣藥，共奏溫中行氣、化滯除濕的作用；佐以西紅花活血化瘀，改善胃腸道的血供，這就從運動、分泌、吸收及血液供應等多個環(huán)節(jié)調(diào)節(jié)消化功能，適用于消化不良，食欲不振，寒性腹瀉。十五味黑藥丸由黑胡椒、光明鹽、芫荽果、干姜等組成，有恢復脾陽溫煦功能，可驅除寒邪引起的胃痛，同時配有溫性的藏木通、土木香以升胃火，助運化，達到健胃消食的作用。
藏醫(yī)認為合理飲食尤為重要，特別強調(diào)日常適量飲食。胃作為主要的消化器官，也是一個容器，其容量是有限的。一餐的固體食物應占四分之二的胃容量，液體則占四分之一，還要留四分之一空間。如此搭配，一日三餐最適合食物的消化吸收，這還能起到保護胃的作用。
胃病患者，暴飲暴食或食用不易消化的食物，均容易造成胃病復發(fā)或加重，藏藥中仁青常覺、坐珠達西對此有一定的治療效果。仁青常覺以補脾益胃為基礎，是陳舊性胃病的良藥。坐珠達西有胃粘膜保護、解痙止痛、健胃助消化等功效，對因飲食不當（尤其是高脂肪、高蛋白、高熱量飲食）引起的胃腸絞痛、腹瀉等疾病有良好的功效，是經(jīng)典用方。
藏民們長期的高蛋白、高脂肪的飲食容易引起消化道疾病，而藏藥對此的特殊療效已漸漸為人們所關注。當然，藥物不是萬能的，健康的飲食規(guī)律才是解決問題的根本方法，這一點，藏醫(yī)與其它醫(yī)療體系的觀點是無異的。
隨著生活節(jié)奏的不斷加快，我們將大部分的精力投放到了工作上，忽視了對身體的保養(yǎng)，尤其是腸胃的保養(yǎng)，導致眾多的腸胃疾病的產(chǎn)生，為我們的身體健康帶來嚴重的影響。石榴健胃散、十五味黑藥丸、仁青常覺，仁青芒覺都是治療腸胃疾病非常好的藥品，是保護腸胃正常運轉的保衛(wèi)軍。
