在老年人群坐骨神經(jīng)痛最常發(fā)生是由于所引起的脊髓變性的條件下，如椎管狹窄的結(jié)果。這是其中的通路，通過該坐骨神經(jīng)行進變窄。再次，這會導致坐骨神經(jīng)的壓縮和/或刺激坐骨神經(jīng)是人體的最大和最長的神經(jīng)。它起源于下脊椎，分支為骨盆，然后通過臀部行進，下腿和分支的回小腿和腳。當有壓力上，或損壞，坐骨神經(jīng)發(fā)生坐骨神經(jīng)疼痛。
坐骨神經(jīng)痛的最常見的原因是盤脫出（也稱為椎間盤突出或椎間盤突出）。這發(fā)生在脊柱的椎骨之間的軟，凝膠填充的光盤中的一個凸起或破裂，壓縮和/或刺激性的坐骨神經(jīng)。
肌肉痙攣也可引起坐骨神經(jīng)痛通過壓縮坐骨神經(jīng)，因為它穿過肌肉。一個這樣的條件是梨狀肌綜合征，其中梨狀肌刺激坐骨神經(jīng)。 坐骨神經(jīng)痛的其他不太常見的原因包括：
*感染
*腫瘤
即提高發(fā)展中國家坐骨神經(jīng)痛的可能性的因素包括：
*懷孕
*超重
*吸煙。
從本質(zhì)上講。任何傷害或過程導致坐骨神經(jīng)壓縮可以導致坐骨神經(jīng)疼痛。在許多情況下，然而，不為坐骨神經(jīng)疼痛的具體原因可以鑒別。
預防
雖然背痛由于坐骨神經(jīng)痛，和其他的原因，是共同的，也有一些措施，可以幫助防止它存在的或減少的可能性，這將再次發(fā)生：
*站立，走路和坐姿時，要保持正確的姿勢。
*進行運動是保持有氧健身和力量和柔韌性的腹部和脊柱的肌肉。
*實踐安全吊裝技術(shù)。當抬起彎曲膝蓋，保持背部挺直。通過這樣做，該菌株是采取的臀部和腿部，而不是背面。持有物體靠近身體。進一步遠離身體的物體，越應(yīng)力被放到下背部。
*確保你的背部是很好的支持落座時。使用的椅子提供良好的背部支撐，其目的是提供一個良好的休息姿勢。一個木材卷或異形墊可*以幫助提供較低的背部支撐。
*不要吸煙。
*保持健康的體重。
如意珍寶丸緩解坐骨神經(jīng)痛
如意珍寶丸是公元十三世紀著名藏醫(yī)藥學家仁青堅贊根據(jù)藏醫(yī)藥學原理，精選30種天然藥物組方，精心配制而成。經(jīng)過七百多年長期的臨床實踐，該藥對各類神經(jīng)性疾病包括四肢麻木、偏癱、神志紊亂、口眼歪斜、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、多發(fā)性神經(jīng)炎和風濕、類風濕以及關(guān)節(jié)炎、扭挫傷引起的神經(jīng)經(jīng)絡(luò)病癥具有十分理想的治療效果。具用清熱、醒腦開竅、舒筋通絡(luò)、干黃水的功效。長期以來是藏醫(yī)治療瘟熱、陳舊熱癥、白脈病、四肢麻木、癱瘓、口眼歪斜、神志不清、痹癥、痛風、四肢強直、關(guān)節(jié)不利等病癥的常用藥之一。
