坐骨神經(jīng)痛是一個(gè)條件,輻射沿坐骨神經(jīng)疼痛。坐骨神經(jīng)是最長(zhǎng)的身體以及最大的神經(jīng)。神經(jīng)開(kāi)始底部的脊髓,從臀部到腿。神經(jīng)的厚度可以比較的小指。有各種各樣的坐骨神經(jīng)痛疼痛的原因。大多數(shù)人描述這種情況為“痛苦跑下腿,尤其是后面的腿”。最常見(jiàn)的坐骨神經(jīng)痛的特點(diǎn)是痛苦,是覺(jué)得只有一邊在下半身。盡管據(jù)說(shuō)是醫(yī)療條件,事實(shí)上,它指向??一個(gè)潛在的醫(yī)療問(wèn)題,需要治療。
坐骨神經(jīng)痛的主要原因是坐骨神經(jīng)損害或由于對(duì)坐骨神經(jīng)的壓力。刺激坐骨神經(jīng)也會(huì)導(dǎo)致的條件。椎間盤(pán)突出腰部的脊柱施加壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛。如果捏坐骨神經(jīng)(可導(dǎo)致由于椎間盤(pán)突出或因傷),會(huì)生氣,導(dǎo)致炎癥的神經(jīng)。坐骨神經(jīng)痛的其他原因:
*坐或站在較長(zhǎng)一段時(shí)間
*不良的姿勢(shì)
*缺乏肌肉運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉收縮
*相鄰骨刺激神經(jīng)
*在坐骨神經(jīng)腫瘤
*如果在懷孕期間壓力對(duì)坐骨神經(jīng)
*在坐骨神經(jīng)內(nèi)出血
*腰椎狹窄椎管狹窄,從而導(dǎo)致坐骨神經(jīng)被壓縮。
*梨狀肌綜合癥
*任何活動(dòng)將脊柱的壓力
*超重
*長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋
*下滑的脊椎,加壓至坐骨神經(jīng)引起坐骨神經(jīng)痛
癥狀
最常見(jiàn)的標(biāo)志和坐骨神經(jīng)痛的癥狀是人體的下肢疼痛。疼痛往往開(kāi)始底部的脊椎和路由了骨盆的向下,臀部,大腿,腿和腳?？赡芸吹?簡(jiǎn)單和日?；顒?dòng)可能阻礙,因?yàn)橥纯?。疼痛可能是伴隨著刺痛的感覺(jué)。燒灼感可能會(huì)覺(jué)得隨著疼痛。麻木,不同強(qiáng)度,疲弱的影響在移動(dòng)腿腿和困難也可以觀察到。根據(jù)條件對(duì)某些人來(lái)說(shuō)條件可能會(huì)衰弱和嚴(yán)重,雖然對(duì)有些人來(lái)說(shuō)疼痛可能是間歇性的,然而,總是疼痛會(huì)螺旋式的風(fēng)險(xiǎn)。
坐骨神經(jīng)痛
坐骨神經(jīng)痛的治療只能由訓(xùn)練有素的衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員實(shí)施。治療坐骨神經(jīng)痛的第一步是找出的根源。根據(jù)條件的原因不同,治療的線將是不同的。在初始階段,抗炎和鎮(zhèn)痛藥給病人抑制疼痛和不適。除了消炎藥和止痛藥,鍛煉也規(guī)定的保健理療師下,當(dāng)條件不嚴(yán)重。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的類(lèi)型取決于坐骨疼痛的原因后,他們必須完成咨詢(xún)和定期練習(xí),一天兩次提供完整的緩解疼痛。的一些練習(xí),這被證明是幫助治療的條件是:
梨狀肌拉伸
核心肌群訓(xùn)練
腘繩肌伸展
面臨下行的狗
橋的姿勢(shì)
下半身曲折
雖然臥床休息似乎是更好的選擇,運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉進(jìn)一步退化和鍛煉使他們更多的移動(dòng)通過(guò)促進(jìn)循環(huán),有助于充分?jǐn)y帶液體和營(yíng)養(yǎng)整個(gè)系統(tǒng)。不管身體姿勢(shì),避免鼓勵(lì)懶散的軟表面必須治療的一部分。相同位置長(zhǎng)時(shí)間或解除對(duì)脊髓的事物使菌株以及臀部和腿部的肌肉因此這樣的位置也必須避免。
坐骨神經(jīng)痛在嚴(yán)重的情況下,可能需要手術(shù)治療的條件。因此,它變得非常重要診斷坐骨神經(jīng)痛的真正原因是為了排除另一個(gè)嚴(yán)重的健康疾病的可能性,這可能需要立即關(guān)注和/或手術(shù)。最好是立即咨詢(xún)醫(yī)生為了正確地診斷問(wèn)題,并確保適當(dāng)?shù)拇胧┮部赡馨l(fā)展成為一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。
