除了普通感冒，鼻竇感染可以由多個(gè)其它因素，如病毒或細(xì)菌感染，鼻息肉，過敏，真菌感染，和鼻中隔偏曲引起的。然而，普通感冒會引起鼻塞，其可以阻斷鼻竇通道，增加了感染的風(fēng)險(xiǎn)。這就是為什么鼻竇炎或鼻竇感染是很常見在感冒和流感季節(jié)的原因。
然而，這兩種條件下的癥狀是或多或少類似，由于它告訴感冒和鼻竇感染之間的差可以成為在時(shí)間相當(dāng)困難的。但是，如果癥狀 - 像厚厚的鼻涕，持續(xù)性頭痛，鼻后滴漏，壓力和柔情的眼睛周圍，咳嗽是在早晨，牙痛或敏感性差，味覺和嗅覺感減少 - 去年多一個(gè)星期的話，那可以是你的感冒轉(zhuǎn)為鼻竇感染的跡象。
如何預(yù)防感冒演變成鼻竇炎
如果你意識到你的感冒癥狀持續(xù)時(shí)間超過他們應(yīng)該，然后按照這些預(yù)防措施，以避免可能出現(xiàn)的鼻竇感染。
多喝水的
如果你想避免鼻竇感染，并得到盡快擺脫那些不愉快的感冒癥狀，然后每天喝約10到12杯水。隨著水，可以喝雞肉或蔬菜湯和肉湯，以保持自己良好的水分。這將有助于薄粘液，促進(jìn)其排水。
避免咖啡和茶
咖啡和茶被稱為脫水的身體。所以，最好是避免他們幾天，直到你的感冒癥狀消退。
用鹽水鼻噴劑
通過灌溉你的鼻子有鹽水，你可以保持你的鼻竇，促進(jìn)其排水清楚。您可以使用商業(yè)生理鹽水噴鼻劑，或加入少量食鹽，以一杯溫開水在家里鹽溶液。您可以使用鼻壺來灌溉你的鼻子與此鹽溶液。
使用減充血劑
鼻塞可阻斷靜脈竇通道，并防止其排水。這可以創(chuàng)建用于傳染性病原體的生長的良好環(huán)境。減充血劑可以幫助你從鼻塞得到緩解，從而減少患鼻竇感染的風(fēng)險(xiǎn)。但是，不要使用減充血劑很長一段時(shí)間，因?yàn)殚L時(shí)間使用會導(dǎo)致“反彈”擁堵。
避免吸煙
雖然吸煙有很多危險(xiǎn)的后果，這是特別糟糕，如果你是從感冒或咳嗽的痛苦。煙草和從燃燒的香煙可加重感冒癥狀和刺激鼻竇的襯里所產(chǎn)生的煙霧。這樣可以提高得到一個(gè)竇感染的風(fēng)險(xiǎn)。
避免污染物
如香煙煙霧，暴露于環(huán)境污染物，例如化學(xué)品，煙霧和灰塵也會刺激你的鼻腔和鼻竇的微妙襯里。
經(jīng)常洗手
用肥皂和水經(jīng)常洗手，以防止病菌擴(kuò)散。鼻竇炎通常是由病毒和細(xì)菌感染引起的。因此，請確保您之前吹你的鼻子后要洗手。
吹你的鼻子輕輕地
為了使你的感冒成為鼻竇感染，它是輕輕擤鼻非常重要的。有力的吹氣可以推回厚厚的粘液進(jìn)入你的鼻竇，從而傳播的細(xì)菌和其他有害微生物，可引起感染。
吸入蒸氣
蒸汽吸入是最有效的偏方緩解鼻塞之一。只需填寫用熱水鍋里，昂起你的頭在鍋的蒸汽呼吸。如果水太熱，然后讓它冷卻下來一點(diǎn)。您還可以采取一個(gè)熱水澡，緩解你的鼻塞。
應(yīng)用熱敷
溫暖的壓縮也可以幫助緩解鼻塞，確保更好的排水粘液。你可以每天把一個(gè)濕熱的毛巾在臉上5?10分鐘數(shù)次清理你的鼻腔。
這些簡單的家庭療法，不僅有助于防止感冒演變成一個(gè)鼻竇感染，同時(shí)也加快了恢復(fù)過程，如果你已經(jīng)開發(fā)出了鼻竇的感染。但是，如果這些補(bǔ)救措施無法防止鼻竇感染，你的鼻竇炎癥狀沒有改善的話，那么跟你的醫(yī)生。
