骨質(zhì)疏松癥是一種疾病狀況，其特點是脆弱易碎的骨頭。在一般情況下，骨頭被減弱，由于缺乏鈣和其它必需的骨礦物質(zhì)。腕，脊柱和髖部骨骼更容易受到影響，由于這根骨頭疾病。它可以發(fā)生在任何年齡組;但是，它是老年女性中更為常見。據(jù)估計，大約有一半的女性的男人，誰是50歲以上和季度發(fā)展這種醫(yī)療條件。
癥狀不顯著，并且其可以存在沒有任何明顯的癥狀或無癥狀幾年。因此，它通常被稱為“沉默的疾病”。事實上，大多數(shù)受災(zāi)群眾都知道只有經(jīng)過痛苦的骨折的患病情況。同樣地診斷是通過進行骨密度測試完成，并且象超聲和雙能X線吸收測定法（DEXA）成像試驗。有一定的風(fēng)險因素引起這種疾病，如老化，低骨量（骨質(zhì)減少），副作用小的藥物，并具有家族史的影響是相同的。
鈣處理
這個醫(yī)療狀況，需要治療盡快，作為未處理的條件可導(dǎo)致骨骨折。脊柱骨折可引起慢性腰痛，有時，高度損失。的斷裂稱為應(yīng)力性骨折或創(chuàng)傷小，如果在執(zhí)行正常的一天到一天的活動發(fā)生了。鈣起著在治療這種疾病的主要角色。為了更精確，它的沉積增加強化骨骼和恢復(fù)骨質(zhì)密度。
對于這種治療，飲食補鈣建議。萬一成年人中，相同的每天所需的量的范圍可以從1000至1500年毫克。然而，人們不應(yīng)該超過600毫克的補充一次。但應(yīng)當(dāng)注意的是，劑量應(yīng)平均地分配在整個一天;因為，鈣的吸收是最小的，如果在同一時間采取了較高的數(shù)量。研究的研究表明，這是當(dāng)連同食物采取理想吸收。
其中最常見的處方補充劑是碳酸鈣。雖然大多數(shù)受災(zāi)群眾能夠消化它，有些人可能有胃腸道問題。在這種情況下，應(yīng)諮詢有關(guān)醫(yī)生處方另一種替代的補充。同樣地其他補充劑包括檸檬酸鈣，乳酸鈣，珊瑚鈣，抗酸劑和鈣螯合物。每個補充的所需劑量異基于所述疾病狀況的嚴重性和受影響的人。
在一般情況下，這些補充劑含有維生素D到一定程度。這是由于這樣的事實，即維生素D的間接增強鈣吸收，通過合成腸蛋白質(zhì)，負責(zé)的同吸收由主體的目的。在嚴重的情況下，這種治療方法是由合格的醫(yī)師處方下服用藥物進行。對于有骨質(zhì)疏松癥的絕經(jīng)后婦女，醫(yī)生可能會開激素療法。給予他們治療的目的之前，每個人都應(yīng)該討論藥物的利弊。
據(jù)一項調(diào)查顯示，它表明，受災(zāi)群眾發(fā)展強健骨骼經(jīng)常攝入的食物含有豐富的鈣之后。這些包括牛奶，橙汁和大豆。受影響的人應(yīng)盡量減少飲酒，戒煙，減少咖啡因的攝入量。為了防止這種情況的醫(yī)療條件和/或骨骨折，最好是經(jīng)常運動，并包括富含鈣和維生素D中的飲食。
