缺乏維生素D的據(jù)說(shuō)是世界上最被低估的健康問(wèn)題之一。維生素D理事會(huì)稱,近百分之五十的世界人口患有這種疾病,通常仍未確診的直到癥狀嚴(yán)重或并發(fā)癥。如果不及時(shí)治療很長(zhǎng)一段時(shí)間,條件是導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。低維生素D水平一直被認(rèn)定為骨疾病的危險(xiǎn)因素,如佝僂病。根據(jù)最近的研究,缺乏這種維生素可能是一些其他疾病的危險(xiǎn)因素。有各種各樣的報(bào)道缺乏維生素D與某些類型的癌癥和疾病,如,多發(fā)性硬化癥,心臟問(wèn)題,等等。低維生素D水平通常非特異性的癥狀,通常解釋為醫(yī)療條件,像慢性疲勞綜合癥。因此,真正原因不為人注意,直到它引起的并發(fā)癥,如骨骼畸形。
維生素D缺乏的癥狀
肌肉骨骼疼痛:最常見(jiàn)的一種低維生素D癥狀,肌肉骨骼疼痛可能惡化在冬天。在某些情況下,這種疼痛往往是覺(jué)得四肢深悸動(dòng)的感覺(jué)。
骨軟化:維生素D水平低可能會(huì)導(dǎo)致骨軟化在成人中,誰(shuí)開(kāi)發(fā)的弱點(diǎn)和骨骼疼痛,特別是在肋骨,臀部,骨盆,大腿和腳。他們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)很難走或爬樓梯。他們中的大多數(shù)被發(fā)現(xiàn)存在不穩(wěn)定行走模式。這樣的人也容易遭受骨折。
情緒波動(dòng)和抑郁:它已經(jīng)發(fā)現(xiàn)維生素D缺乏與抑郁癥是常見(jiàn)的。季節(jié)性情感障礙(SAD)是一種情緒紊亂,發(fā)展在冬天,當(dāng)陽(yáng)光照射少。我們都知道陽(yáng)光暴露與維生素D生產(chǎn)。據(jù)說(shuō)這種維生素影響褪黑激素的水平,一種神經(jīng)遞質(zhì),起著非常重要的作用在調(diào)節(jié)情緒。較低水平的維生素D,身體觸發(fā)生產(chǎn)褪黑激素導(dǎo)致的能量損失,遲緩甚至抑郁。所以,暴露于陽(yáng)光體內(nèi)產(chǎn)生維生素D,從而減少褪黑激素的水平,防止抑郁。這是一個(gè)支持的理論認(rèn)為,抑郁和情緒波動(dòng)是維生素D含量低的癥狀。的女性,雌激素水平的變化是另一個(gè)因素是與維生素D缺乏和抑郁癥。
疲勞和身體疼痛:這些癥狀是常見(jiàn)的各種病癥。那些患有慢性疲勞綜合癥患有嚴(yán)重的疲勞和疲憊。他們中的大多數(shù)還發(fā)現(xiàn)維生素D水平較低。雖然是模糊的癥狀,這是普遍缺乏維生素D。
聽(tīng)力損失:維生素D缺可能導(dǎo)致骨頭軟,可以變得疏松,易碎。在一些人來(lái)說(shuō),這種情況可能會(huì)引起耳蝸的去礦化作用,最終導(dǎo)致聽(tīng)力喪失。
睡眠障礙:睡眠障礙之間的聯(lián)系和支持維生素D缺乏的事實(shí)有許多維生素D受體的部分大腦中控制正常的睡眠模式。相信穩(wěn)定維生素D水平可能是治療睡眠問(wèn)題。
嚴(yán)重的經(jīng)前癥狀:維生素D是經(jīng)前綜合癥的治療。雖然維生素的行動(dòng)還不清楚在這種情況下,它可能是由于它的角色在促進(jìn)鈣含量或激活神經(jīng)遞質(zhì)功能。維生素D也可能導(dǎo)致荷爾蒙波動(dòng)。
免疫力低下:隨著免疫系統(tǒng)較弱,有機(jī)會(huì)感染其他疾病,如流感和呼吸道感染。免疫系統(tǒng)弱,總體的健康狀況可以影響。
牙科問(wèn)題:維生素D是非常重要的鈣在體內(nèi)的吸收。這就是為什么低維生素D水平影響牙齒健康。那些缺乏這種維生素發(fā)展多種口腔問(wèn)題,包括牙周病。
在孩子們
佝僂病:孩子,維生素D缺乏可能引起佝僂病,特點(diǎn)是柔軟的骨頭和頭骨和彎曲的腿。在某些情況下,增長(zhǎng)率也可能受到影響,特別是高度而不是重量。
出牙延遲
易怒
呼吸困難
反復(fù)呼吸道感染
肌肉痙攣
很少,有些還可能出現(xiàn)心臟問(wèn)題
可以說(shuō),低維生素D水平是模糊的癥狀,可以歸因于廣泛的疾病和疾病。在某些情況下,甚至不出現(xiàn)癥狀,直到滴非常低的維生素D水平。
