近年來，中風(fēng)發(fā)病率越來越高,發(fā)病年齡趨向更加年輕,因此,是威脅人類生命的重大疾病,和生活質(zhì)量，所以醫(yī)學(xué)界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。人生在世誰都會遇到一些突發(fā)的狀況，就像一旦家里有中風(fēng)患者突然發(fā)病，搶救是否及時，處理是否得當(dāng)，對預(yù)后至關(guān)重要。中風(fēng)多發(fā)于中老年人，個別年齡階段也有發(fā)病事例，中風(fēng)的發(fā)生與生活習(xí)慣有密切關(guān)系，那么，中風(fēng)高危人群日常預(yù)防措施都有哪些?
常見中風(fēng)的癥狀：
一、突然出現(xiàn)說話困難，或聽不懂別人的話。這是由于大腦皮層供血不足，影響了語言中樞。
二、哈欠連綿：當(dāng)腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧加重，特別是呼吸中樞缺氧時，會引起哈欠反射。多在缺血性中風(fēng)發(fā)作前5至10天內(nèi)，頻頻打哈欠者可達(dá)80%左右，是重要的報警信號。
三、視物模糊：即表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內(nèi)自行恢復(fù)?？频賹Τ霈F(xiàn)短暫視力障礙的10例病人進(jìn)行了眼底檢查和腦血流量測定，發(fā)現(xiàn)其中有3例視網(wǎng)膜中心動脈閉塞，7例為視網(wǎng)膜分支動脈閉塞。
中風(fēng)高危人群日常預(yù)防措施都有：
消除誘發(fā)因素：消除情緒波動、過度疲勞、用力過猛等;要注意心理預(yù)防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定;提倡健康生活方式，規(guī)律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發(fā)腦血管病。
合理飲食：飲食要有合理結(jié)構(gòu)，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。每周至少吃三次魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類，或者服用深海魚油。ω-3脂肪酸能夠調(diào)節(jié)血液的狀態(tài)，使血液較不容易形成凝塊，進(jìn)而防止腦梗塞。
運(yùn)動適宜：戶外活動時應(yīng)注意保暖，應(yīng)在室內(nèi)逐步適應(yīng)環(huán)境溫度，調(diào)節(jié)室內(nèi)空調(diào)溫度，不宜過高，避免從較高溫度的環(huán)境突然轉(zhuǎn)移到溫度較低的室外。
中風(fēng)的治療方法：
西藏甘露藏藥七十味珍珠丸，具有安神,鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血,醒腦開竅的功效。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào);中風(fēng)，癱瘓、半身不遂、 癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙等疾病有很好的療效，西藏甘露藏藥七十味珍珠丸主要由珍珠、檀香、降香、甘草、天竺黃、西紅花、體外培育牛黃、人工麝香、珊瑚、瑪瑙、九眼石、坐臺等70味藥材制成。
以上就是春天老年人預(yù)防中風(fēng)都有哪些的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助，導(dǎo)致中風(fēng)的原因很多種，所以治療方法也很多種，根據(jù)個人的情況，采取相應(yīng)的治療方法。在積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療的同時，還應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極樂觀的精神態(tài)度能夠很好的治療好疾病。
