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岡底斯峰牌說(shuō)說(shuō)現(xiàn)在補(bǔ)腎存在哪些誤區(qū)

來(lái)源:http://wap.xyzyw.cn/cangyaozhishi/2089.html 發(fā)布時(shí)間:2013-10-19 17:07

環(huán)境的污染,生活節(jié)奏的加快,當(dāng)代人越來(lái)越感到疲憊不堪,資料統(tǒng)計(jì)顯示:30歲至40歲人群中腎虛比例達(dá)半數(shù)左右,40歲至50歲達(dá)到65%-70%,50歲以上的人群則幾乎都存在不同程度的腎虛現(xiàn)象。腎為五臟之本,補(bǔ)腎就是補(bǔ)根。但是如何補(bǔ)腎,補(bǔ)什么?存在著許多誤區(qū):
誤區(qū)之一:偏執(zhí)型補(bǔ)腎
提到補(bǔ)腎,人們往往把它誤認(rèn)為壯陽(yáng),想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動(dòng)植物激素的壯陽(yáng)藥及一些進(jìn)口的單純、局部改善性功能的化學(xué)類性藥,片面地認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽(yáng)。
誤區(qū)之二:急躁型補(bǔ)腎
追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見(jiàn)影。
誤區(qū)之三:掠奪型補(bǔ)腎
將體內(nèi)精血在短時(shí)間內(nèi)一下子支取出來(lái),造成健康的透支。
誤區(qū)之四:激素型補(bǔ)腎
大量服用含激素類的補(bǔ)品,雖得一時(shí)之樂(lè),但機(jī)體會(huì)承受巨大副作用,不僅原來(lái)的腎虧沒(méi)有解決,而且會(huì)造成新的生理乃至心理負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)之五:粗放型補(bǔ)腎
如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等,能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分,而人體吸收的則更少,幾乎沒(méi)有什么效果。
種種補(bǔ)腎誤區(qū),或與保健的愿望南轅北轍,結(jié)果是越補(bǔ)越虧;或與科學(xué)的方法相距甚遠(yuǎn),結(jié)果杯水車薪,難以見(jiàn)效。
現(xiàn)代保健養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,腎是人的“先天之本”、“生命之根”。腎虧的發(fā)生是一個(gè)逐漸積累的過(guò)程,冰凍三尺非一日之寒,要在一夜之間、幾天之內(nèi)解決腎虧問(wèn)題是不可能的。因此,補(bǔ)腎不能急功近利。
誤區(qū)六:只有男人才需要補(bǔ)腎
很多觀念中,認(rèn)為只有男人才需要補(bǔ)腎,那就錯(cuò)了。女人比男人更容易腎虛呢!女人腎虛的常見(jiàn)表現(xiàn)為皮膚瘙癢、口干舌燥、便秘、經(jīng)少等,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)遺尿、浮腫、不孕等表現(xiàn),女性腎虛同樣會(huì)有腰酸背痛等等情況,不但會(huì)影響日常工作,就連夫妻之間的性愛(ài)質(zhì)量也難以保證,因此女性腎虛著調(diào)理身體勢(shì)在必行。
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