建議適當(dāng)?shù)娘嬍?，藏醫(yī)師認(rèn)為哪些類型的食物是有害的，哪些是有益的，每日三餐的數(shù)量和適當(dāng)?shù)挠貌蜁r(shí)間。食品分析的基礎(chǔ)上所定義的一個(gè)五行理論素質(zhì)和性質(zhì)。 所有的材料，這使得我們的宇宙是基于藏藥古老的物理教材中描述的五個(gè)基本要素的素質(zhì)。 古代藏族生活與自然環(huán)境直接接觸。 他們理解通過經(jīng)驗(yàn)和研究，表現(xiàn)在自然的力量直接相關(guān)，影響人體組織的功能。 在五行理論中，我們看到了努力來定義的基本力量，在自然界中存在的素質(zhì)。 一旦定義它們被命名為最具識(shí)別性的表現(xiàn)：土，水，火，風(fēng)和空間。因此所有的物質(zhì)的性質(zhì)，那么從單獨(dú)或結(jié)合使用這些元素的質(zhì)量。
胚胎發(fā)育過程中形成的三項(xiàng)基本原則的物理功能（風(fēng)、膽汁、痰）的五行發(fā)生的具體安排。 這是很重要的，因?yàn)槲兜啦煌氖澄铮πб膊煌?，因此，其?duì)人體組織的影響也取決于元素，使食品的具體安排。 這一原則使從業(yè)者認(rèn)為智能相對(duì)于每個(gè)病人的生活方式，環(huán)境和衛(wèi)生條件有關(guān)飲食和健康。
風(fēng)飲食
患者從飲食重營養(yǎng)的食物，如肉類、奶酪、黃油和帶骨頭湯（如雞湯）中受益。 在一個(gè)風(fēng)/膽汁障礙或一些木克坡障礙的情況下，如果病人是一個(gè)素食主義者，動(dòng)物食物為主，可與其他食物代替。 代替品包括鱷梨，蔬菜，豆類或谷物為主的湯，洋蔥，蘆筍，燕麥。
食品應(yīng)避免刺激性或'粗'的性質(zhì)，因?yàn)樗鼈儠?huì)阻礙或扭曲的運(yùn)動(dòng)和循環(huán)風(fēng)的功能是必不可少的。 這些包括被燒毀的食物，在烹調(diào)或加工（例如，烤肉，烤過的面包，咖啡，巧克力），因?yàn)樗鼈儗?dǎo)致停滯循環(huán)能量，糖，糖蜜和人工甜味劑，膨化谷物，如年糕，味精處理不當(dāng)，食物（例如蒸餾醋，低檔醬油），和綠茶。 禁忌這些食物，否則可能是良性還是有用的，在這種情況下，有兩個(gè)原因：（A），因?yàn)樗麄兪谴碳?dǎo)致壓力相關(guān)癥狀，或（B），因?yàn)樗鼈兎恋K適當(dāng)?shù)卦隗w內(nèi)循環(huán)的惡化。
膽汁飲食
這些患者觀察風(fēng)的飲食指導(dǎo)方針，同時(shí)將額外的膽汁條件量身定做的原則。 在這種情況下，一個(gè)簡單的素食是合適的，包括豆類，馬鈴薯，小茴香，香菜，胡蘆巴，朝鮮薊，苦味蔬菜（如蒲公英）和蘿卜。 在本質(zhì)上加熱的食品，應(yīng)加以避免。 這些措施包括花生醬、芥末、香料、大蒜、生姜、蔥、酒、，肉類、羊肉、油膩膩的食物，
消痰飲食
這些患者中，采用加熱的習(xí)慣相對(duì)于食物的性質(zhì)和溫度。 例如，他們消耗熱水、熟食、石榴、羊奶酪、酸奶、生姜、蜂蜜蘿卜、生姜、大蒜。 他們避免冷飲和生的食物，如沙拉、土豆、西紅柿、茄子、甜椒和糖。
木克坡飲食
木克坡是所有三個(gè)能量的組合功能障礙。 這是一種復(fù)雜的慢性疾病，其中每一個(gè)的不平衡最終會(huì)影響消化和代謝功能。 飲食包括新鮮，煮熟的食物，以促進(jìn)這種情況是典型的嚴(yán)重?fù)p害消化。 推薦的食物包括新鮮肉類，奶制品，蔬菜，水果和粗糧。 這種情況加劇了大蒜，西紅柿茄子，甜椒，和食品歲，發(fā)酵，固化，煙熏，酸，冷，油膩，或處理。
