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夏季風(fēng)濕病的防治的6大注意事項(xiàng)

來源:http://wap.xyzyw.cn/baojianyangshen/3477.html 發(fā)布時(shí)間:2015-06-13 11:34

夏季風(fēng)濕病的防治需要注意什么?現(xiàn)在正值夏季三伏天,天氣濕熱,正常的人都受不了,但這個(gè)季節(jié)風(fēng)濕病??崎T診的病人反而有增無減。究其原因,不良的生活方式對(duì)風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)也起到一定的作用。對(duì)此,專家提出夏天防治風(fēng)濕病的幾點(diǎn)建議:
 
夏季風(fēng)濕病的防治1、防曬。不少風(fēng)濕病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者應(yīng)避陽光直射,特別是夏天,紫外線更為強(qiáng)烈,是此病的重要誘發(fā)因素。
 
夏季風(fēng)濕病的防治2、防暑勿貪涼。暑熱雖難當(dāng),切忌野外、陽臺(tái)露宿,或離席睡地板,或睡覺時(shí)長時(shí)間以風(fēng)扇、空調(diào)風(fēng)直接迎吹,一時(shí)貪圖涼快,以致邪風(fēng)入里走竄筋骨引發(fā)疾患。
 
夏季風(fēng)濕病的防治3、雨天避雨淋。夏季多暴雨,深圳地區(qū)尤甚,應(yīng)做好防雨工作,避免雨淋。值工作勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)后,要盡量避免淋雨,遇天氣不佳時(shí)應(yīng)習(xí)慣帶傘具雨衣,衣物淋濕后及時(shí)更換。
 
夏季風(fēng)濕病的防治4、避免潮濕環(huán)境。嶺南地氣潮濕,夏季多雨。為此,居室最好是向陽、通風(fēng)、干燥。平時(shí)應(yīng)多開窗通風(fēng),床上被褥也應(yīng)適時(shí)置于陽光下曝曬除去潮氣。同時(shí)不應(yīng)長期處于水濕環(huán)境。
 
夏季風(fēng)濕病的防治5、防止飲食不當(dāng)。忌暴飲冷飲;飲食以清淡、易消化為主,忌生冷、肥膩及辛辣刺激性食品;城市人夜生活豐富,有夜宵習(xí)慣,應(yīng)盡量避免。
 
夏季風(fēng)濕病的防治6、注意天氣驟變。沿海地區(qū)夏季天氣多變,多風(fēng)多雨。慢性風(fēng)濕病患者對(duì)天氣因素較為敏感,受陰雨、刮風(fēng)、寒冷、潮濕刺激時(shí),可引發(fā)原病情的加重。
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