乍暖還寒的三月已經(jīng)悄悄地逝去，南方的廣州春天天氣極為潮濕，溫差比較大，市民容易患上呼吸道疾病。“春天呼吸道疾病多，主要包括呼吸道感染疾病和過(guò)敏性疾病。呼吸道疾病常見(jiàn)于普通感冒、流感、氣管炎、支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、支氣管擴(kuò)張等；過(guò)敏性疾病是呼吸科相關(guān)疾病，哮喘、鼻炎最為常見(jiàn)，可由花粉、潮濕環(huán)境、霉菌等誘發(fā)。”春天呼吸道疾病襲來(lái)，免疫功能偏低的人群最容易中招。
體弱的老人小孩和有呼吸疾患的慢性病患者該如何防范呼吸道疾??？藏藥網(wǎng)專(zhuān)家對(duì)于不同的人群給予了相關(guān)的建議。
普通成人：注意生活作息規(guī)律，切勿熬夜；多喝水，禁煙酒，可用食療自我調(diào)理；在灰霾天氣不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)最好帶上口罩。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)深呼吸時(shí)會(huì)把灰霾吸下，所以王春麗教授建議灰霾天最好減少運(yùn)動(dòng)次數(shù)，或者帶上口罩。
慢性疾病感染者：如慢阻肺、支氣管擴(kuò)張、慢性支氣管炎、鼻竇炎患者，可選擇注射肺炎疫苗，三年至五年接種一次。進(jìn)口疫苗價(jià)格比較貴，不需每年接種。
年老體弱者：老人和小孩在條件許可時(shí)，應(yīng)盡可能減少呼吸道感染次數(shù)。建議每年打一次流感疫苗，大概在每年秋天注射。
慢性疾病者：可口服免疫調(diào)節(jié)劑，國(guó)際上公認(rèn)的品種有細(xì)菌溶解產(chǎn)物，含有常見(jiàn)細(xì)菌分解后提取的成分，可減少肺炎發(fā)作的次數(shù)或嚴(yán)重程度。成人和兒童均有相對(duì)應(yīng)的劑型，有一定的預(yù)防功效。
呼吸道疾病由于病程長(zhǎng)，長(zhǎng)期咳嗽、咳痰，會(huì)造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加，蛋白質(zhì)損耗增大；胃腸道的缺氧、瘀血又可引起食欲不振，消化不良；加之一些藥物的胃腸道副反應(yīng)，都可導(dǎo)致患者體質(zhì)虛弱。營(yíng)養(yǎng)素的攝入減少——吸收下降——消耗增加，這一惡性循環(huán)，直接帶來(lái)的后果就是營(yíng)養(yǎng)不良及免疫功能降低，疾病復(fù)發(fā)幾率上升。建議制定合理的營(yíng)養(yǎng)食譜，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，可緩解并改善患者營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。飲食原則為清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。少食多餐、葷素夾雜，可以提高營(yíng)養(yǎng)的吸收率。食物的選擇以低脂肪、高蛋白、富含維生素的飲食為主，如瘦肉、家禽、魚(yú)、奶、豆制品及蔬菜水果等。時(shí)令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。
藏藥網(wǎng)溫馨提醒：預(yù)防呼吸道疾病主要靠加強(qiáng)體格鍛煉以增強(qiáng)抵抗力；防治佝僂病及營(yíng)養(yǎng)不良；避免去人多擁擠的公共場(chǎng)所。以上內(nèi)容就是治療呼吸道疾病的相關(guān)介紹，相信大家有所了解了，希望能給您帶來(lái)幫助。若身體出現(xiàn)不適，要及時(shí)去醫(yī)院檢查與治療，祝您身體健康。
