心臟擴大可發(fā)展由于各種因素，如妊娠，心臟衰弱的肌肉（心肌?。穆刹积R，或者它可能是一個潛在的心臟疾病的一個癥狀，如冠狀動脈疾病。當心臟不能泵所需的含氧血液量的心臟擴大的結果。
癥狀包括，心臟心悸，血壓升高，呼吸急促，異常心臟節(jié)律，水腫，胸痛和呼吸困難。它可導致并發(fā)癥，如心臟雜音，血塊，心臟衰竭，心臟驟停甚至會導致猝死。那些在高風險人士包括高血壓，那些誰遭受了心臟發(fā)作，患有冠狀動脈疾病或先天性心臟疾病，以及個人與心肌病家族史。
該條件可以通過使用醫(yī)療程序或使用某些藥物進行治療。治療方法通常需要整頓的基本醫(yī)療并發(fā)癥。這里有一些提示的是吃什么，避免什么，而且可以改善你的病情，如果您是從心臟擴大受到任何生活方式的改變。
減少鈉的攝入
限制你的日常消費為2000毫克/天。在體內(nèi)多余的鈉會導致水腫，引起體液潴留于下肢，可引起呼吸困難。這使心臟泵的兩倍更難。削減腌制的食物，如熱狗，奶酪，餅干，堅果鹽腌，煙熏/牛肉罐頭和肉制品，以及冷凍食品像披薩和意大利面。包括你的飲食中富含鉀的食物（綠葉蔬菜，葡萄，番茄，香蕉）否定鈉對血壓高的有害影響。低鈉飲食包括食物，如新鮮肉類和家禽，蛋，奶，低鈉奶酪。這是最好的削減鈉的時候吃家常飯菜，讓你確切地知道多少鹽已被添加到食品中。相反，使用藥草調(diào)味，或檸檬和橘子皮，以額外的風味添加到您的菜肴。
限制脂肪攝入量
使用不飽和的和低膽固醇的脂肪。嚴格避免含有反式脂肪的食物?？觳瓦B鎖店在他們的菜使用大量的反式脂肪（來自部分氫化油派生）。他們提高壞膽固醇水平，降低好的膽固醇。進食過量脂肪導致肥胖，高血壓和高膽固醇水平。通過堅持低脂肪飲食減少你的脂肪的消耗。從吃薯條，薯片，蛋糕，松餅等，不要尋找低脂肪或無脂肪的標簽，只要你購買任何加工食品。牛奶，奶酪，酸奶，酸奶油都具有低脂肪或無脂肪的版本。而不是油炸，嘗試同樣的菜烤，烤或清蒸的版本。也許口感更好，無疑是一個健康的選擇。但限制你消耗脂肪并不意味著消除脂肪從你的飲食中完全。一定要包括食物中含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，如鯖魚，鮭魚，橄欖，亞麻種子，堅果，菜籽油，橄欖油，大豆，僅舉幾例。這些脂肪是必不可少的身體，因為他們在促進心血管系統(tǒng)的健康幫助。選擇低脂肪的蛋白質類食物比富含蛋白質脂肪的食物。有去皮的雞肉，雞蛋的蛋清，瘦肉絞肉和脫脂牛奶代替油炸的肉，排骨，冷盤，蛋黃和全脂牛奶。
多吃谷物，水果和蔬菜
多吃新鮮水果，蔬菜和全谷物豐富。他們很少鈉或脂肪含量和包裝在一大堆的營養(yǎng)素和纖維，對心臟健康很重要的。當你有沖動小吃，挑喜歡爆米花，松餅，餅干，薄脆餅干或項目的水果代替。
控制糖尿病
糖尿病的個體處于發(fā)生心臟擴大的風險更大?？刂颇愕难撬剑ㄊ澄?，含有豐富的復合碳水化合物，如大麥，燕麥，豆類，麩皮。
削減酒精
過多的酒精會升高血壓和血脂（甘油三酯），增加你患心臟并發(fā)癥的機會。飲酒適度的量，每天不超過一喝。
一些其他更改，如戒煙，經(jīng)常鍛煉，擺脫多余的松弛，保持有規(guī)律的睡眠周期也將減少由心臟擴大所帶來的危險起著至關重要的作用。通過一定的增強可以改善心臟健康的改變你的飲食習慣和生活方式。你并不需要完全剝奪自己，你喜歡的食物，但有過猶不及，并保持標簽上，你吃什么。
