高度或急性高原病可影響所有探險愛好者誰試圖在高海拔活動，如滑翔傘，徒步旅行，并在同一個周末滑雪臨時抱佛腳。結(jié)果;再加上頭痛，頭暈，嘔吐，食欲不振，氣短可怕惡心的感覺。低氧氣水平在高海拔地區(qū)，上述8000英尺特別的地方是什么引發(fā)高原反應(yīng)的人。
雖然高原反應(yīng)的常見癥狀，如頭暈和迷惑是相當(dāng)溫和的，并與逐漸馴化，腦水腫和高原肺水腫的消退是一些本病的嚴(yán)重癥狀。這些嚴(yán)重的形式可能會導(dǎo)致液體在伴隨著發(fā)燒，持續(xù)性頭痛，惡心，呼吸急促，步態(tài)不穩(wěn)，意識喪失的肺部積聚。為了避免這些問題，你可以嘗試使用一些簡單的自然療法。
自然療法的高原病
逐步馴化：適應(yīng)低氧水平較高的地方被稱為馴化的漸進(jìn)的過程。因此，建議市民不要飛入，并直接開到位于高海拔的地方。相反，逐漸爬升3000米，每天的建議。大多數(shù)跋涉和登山者可能已經(jīng)聽說了“爬得高和低睡眠”制度。這也是馴化過程的一部分。于是人們作出一些地方大本營，攀登更高，然后返回到大本營睡覺。經(jīng)過一段時間后，身體會自動調(diào)整到較低的氧含量在您爬到海拔。這個緩慢而穩(wěn)定的過程被重復(fù)用于所有更高的海拔。在某些情況下，登山者選擇高空模擬設(shè)備，使跋涉調(diào)整到較低的氧氣濃度，而不必花那么多時間在高海拔位置本身。
減少劇烈的體力活動：誰是患高原病的人應(yīng)減少體力活動，如遠(yuǎn)足和滑雪的量，直到他們得到水土不服的水平。
避免脫水：其中一個最重要的原因和高原反應(yīng)的癥狀是脫水。多喝水可以幫助解決這個問題。此外，還要避免利尿劑如茶，咖啡，可導(dǎo)致體液流失。吸煙，飲酒，以及抗抑郁藥是眾所周知的進(jìn)一步惡化癥狀。
處方藥：高原安以人參、茯苓、黃芪、薏苡仁等為主要質(zhì)料精心提取制備而成；產(chǎn)品服用后能明顯進(jìn)步機(jī)體對缺氧的耐受力，有效地防備和治療初進(jìn)高原落伍項頭痛、頭昏、口唇紫紺、心慌、氣短、胸悶、掉眠、食欲減退、腹脹、腹瀉、伯仲麻木等反應(yīng)。亦可加重久居高原而出現(xiàn)的疲乏、體虛、掉眠、記憶力減退、胸悶等癥狀。
制氧機(jī)：富氧使用制氧機(jī)可以幫助緩解高原病的癥狀。在更高的高度，最有效的集中是那些使用真空變壓吸附技術(shù)。除了基于所述變壓吸附技術(shù)的固定氧氣濃縮，有許多便攜式的以及。
