發(fā)生在兒童關(guān)節(jié)炎的常見類型，幼年型類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以用藥物治療，除了物理療法。然而，這是同樣重要的是按照規(guī)定的飲食，使這種病癥的癥狀不保持經(jīng)常性。
JRA是免疫系統(tǒng)，其特征在于存在的關(guān)節(jié)發(fā)炎并伴有疼痛的疾病。此外，兒童也可以得到發(fā)燒，身體上的淋巴結(jié)或皮疹的放大圖。它通常是發(fā)炎的關(guān)節(jié)的襯里，并且這些襯里被稱為滑膜。這是其產(chǎn)生的流體，它是負(fù)責(zé)提供營養(yǎng)給關(guān)節(jié)的軟骨，除了緩沖它們的滑膜。
當(dāng)滑膜溶脹由于過量流體堆積，由白血細(xì)胞中釋放出來，它會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎疼痛。你需要采取必要的措施來緩解它，否則病情可能會加重。規(guī)劃適當(dāng)?shù)娘嬍呈潜匾模詼p輕疼痛，并防止其再次發(fā)生。下面是其中一些是在補(bǔ)充JRA的治療有幫助的食物的一些信息。
對于幼年型類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食建議
有幾種食品中的加劇疼痛的關(guān)節(jié)，因此應(yīng)避免它們 - 例如食物包括咖啡，番茄，牛肉，黑麥，燕麥，牛奶，橙子，豬肉，小麥，玉米等，但是，也有其他幼年型類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食，你可以有這樣的情況不會進(jìn)一步惡化。
魚
含有豐富的ω-3脂肪酸的魚都是你可以有飲食管理幼年型類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是極好的食物。 ω-3脂肪酸具有改變身體的細(xì)胞因子代謝的能力，因此有助于減輕炎癥。細(xì)胞因子是什么，但它是由免疫系統(tǒng)分泌的蛋白。
水果和蔬菜
抗氧化劑有利于減少炎癥和作為蔬菜和水果的你消耗要高這樣的量?？寡趸瘎┑乃?，誰的孩子從幼年患有關(guān)節(jié)炎低，所以強(qiáng)烈建議青少年具有高抗氧化食物。
有飲食中富含維生素C
維生素C有助于保持自由基消失，從而幫助減少和含炎癥關(guān)節(jié)疼痛的抗氧化性能。有研究發(fā)現(xiàn)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在誰消耗的食物中富含維生素C的孩子的機(jī)會較少相比，誰沒有這樣的食物。此外，它在形成膠原蛋白，是骨骼和軟骨的重要組成部分的一個重要組成部分。一些富含維生素C的食物包括覆盆子，藍(lán)莓，草莓，菠菜，花椰菜，卷心菜，紅辣椒和花椰菜。
富含維生素D和維生素E
如果存在的維生素D和E缺乏在兒童的身體，這可能加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的體征，由此使得需要有豐富的食物它們。維生素D有助于強(qiáng)化骨骼，因此給予他們急需的營養(yǎng)物質(zhì)。鯡魚，鱈魚，金槍魚，鱸魚，大比目魚和鮭魚中含有豐富的維生素D，所以你應(yīng)該盡量讓他們盡可能。富含維生素E包括全麥面粉，小麥胚芽，紅花和葵花子，核桃，榛子和杏仁，所以最好將它們納入你的飲食。維生素E是必要的，有助于緩解疼痛和炎癥。
γ-亞麻酸，一種脂肪酸對人體有益的，有助于緩解疼痛，可以在琉璃苣籽，油菜籽和月見草找到。作為此酸不能被人體自然產(chǎn)生，有必要采取補(bǔ)充和的幾克的劑量一天是有效的。除此之外，消耗酸櫻桃提取物是很有效地減少類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。你每天都需要消耗幾個集中的櫻桃汁匙，你可以看到你的病情明顯好轉(zhuǎn)。
