我們知道血壓是血液對動脈壁的壓力,取決于血液的厚度、速度、厚度的動脈,血管和各種其他因素。在醫(yī)學(xué)術(shù)語,它是測量舒張壓和收縮壓,決定高價值和低價值的血液對動脈壁的壓力在整個身體和器官。舒張壓的低價值計算心臟休息之間跳動時,和收縮時計算的高價值的心臟泵血,這是解讀為收縮壓舒張壓。例如,理想的高和低的血壓是120年和80年讀120年超過80。當(dāng)壓力高于或低于這個平均值,我們指的是,如高血壓,高血壓或低血壓被稱為低血壓。
現(xiàn)在我們知道,我們的血壓是受到各種因素的影響,事實上,我們可以說,它有一個漸進(jìn)的波動周期。身體也有一種平衡機制,調(diào)節(jié)這種壓力盡可能的時候高或低。食物是對血壓有影響,不僅如此,飯后經(jīng)常血壓上升。現(xiàn)在這是如何發(fā)生的,它是食物,消化機制導(dǎo)致這個或任何其他函數(shù)。編譯下面是所有相關(guān)信息在吃完東西后血壓水平的上升。
吃完東西后增加血壓
很明顯,心輸出量的變化將直接影響血壓,這是一個基本考慮血液的速度,其次是其他因素如血管和動脈的厚度。血液粘度是由厚度決定。這兩個因素,飯后會影響血壓。
*餐后,身體的主要功能是分解食物吃,食物消化。這個過程需要氧氣,艾滋病的釋放某些消化酶和酸。啟用這個,含氧血液必須流向胃的血管。身體信號的心更多胃腸道的血液供應(yīng),這使它工作得更快,因此更快的心輸出量。這可能是飯后血壓上升的原因。
*血漿蛋白和血液細(xì)胞的增加會導(dǎo)致增加血液的厚度。你吃的食物類型也使血液粘度不同。油,黃油,和含有脂肪的食物會導(dǎo)致更多的血液中的脂肪量,得到的血液流動,這降低了血液流動,這就意味著需要更多心臟的血液供應(yīng),增加心輸出量。高鈉食物引起超壓在心臟和肺,更將觸發(fā)鈉水潴留,多余的水會壓迫肺和心臟。
*低纖維、高脂肪飲食會影響血液粘度和直接影響血壓。所以任何異常血壓增加進(jìn)食后最有可能是由于食物攝入。
必須明白,一個輕微的餐后血壓升高是暫時的。血壓正常化將食物消化后,再次心跳恢復(fù)正常。飯后血壓的增加并不是一個障礙,它只是一個過程,執(zhí)行,即:優(yōu)先供應(yīng)血液每當(dāng)特定器官需要它。所以現(xiàn)在我們知道有一個餐后血液的壓力升高,也許多因素造成。所以幫助身體在這種平衡機制,吃健康的飲食,避免劇烈運動后立即吃食物。給身體的時間和空間來規(guī)范化和專注于一個函數(shù)在一個時間!
