鼻竇感染,副鼻竇實際上會發(fā)炎。這種情況通常被稱為鼻竇炎。在大多數(shù)情況下由于過敏原和病毒感染。流鼻涕和鼻塞,發(fā)燒、身體疼痛、頭痛、肌肉疼痛、和其他類型癥狀是由于竇腺堵塞。這是一個非常不舒服的狀況,因此,治療應該是最早開始而不是等待它變得更糟。對于你的幫助,我們已經(jīng)提出了快速補救鼻竇感染。
最快的方法來擺脫鼻竇感染
步驟1:保持濕度
如果你的房間有空調(diào)或加熱器安裝,那么你必須放置一個加濕器,保持水分的周圍地區(qū)。過于干燥或潮濕的房間會讓你容易鼻竇感染。而過度干燥刺激鼻腔,過多的水分會引起鼻塞。因此,保持濕度水平在20 - 40%之間。水分舒緩鼻腔,防止過敏。因此,總是檢查你的工作空間的濕度和家里如果你容易感冒和鼻竇感染。
步驟2:開始滴鼻液
訪問你的醫(yī)生獲得滴鼻劑,將在短時間內(nèi)治好感染。滴鼻液與葡萄柚籽萃取物幫助減輕鼻腔內(nèi)腫脹和炎癥。如果你是應用合適的滴鼻劑,那么你肯定會得到緩解的不安在2 - 3天內(nèi)流鼻涕。
步驟3:包括鉀、維生素C和鋅補充劑
鋅、維生素C和鉀幫助干燥過度的粘液。包括蔬菜(馬鈴薯、豆芽、菠菜、蘆筍等)和水果(葡萄、日期、哈密瓜、李子、香蕉、等)飲食中富含鉀和鋅。葡萄,橘子和檸檬是拉登與維生素C和你必須每天快速復蘇。請咨詢你的醫(yī)生采取任何醫(yī)療補充之前,水果和蔬菜含有鉀、維生素C和鋅。這個安全措施,因為突然增加體內(nèi)礦物質(zhì)水平可能引起疾病或加重現(xiàn)有疾病的狀況。
第四步:去洗鼻
這個古老的療法非常有效地清除灰塵、粘液和任何其他外國粒子從鼻腔。擤鼻涕定期以消除粘液。為更好的結果,由ENT專家完成。他們用鼻吸氣器充滿溫暖的鹽水去除細菌在鼻子和粘液。你將收到立即安慰療法。
第五步:吸入蒸汽
桉樹,茶樹油和薄荷油是天然的治療鼻竇感染。你可以購買油或從藥店購買膠囊。結合在沸水。現(xiàn)在用毛巾蓋住頭,把你的臉靠近蒸汽。吸入蒸氣。你可以減輕頭痛和鼻竇炎,典型的不適。他們充當減充血劑和減輕你的呼吸過程。
第六步:采取熱敷
這是最簡單的方法來治療鼻竇感染。浸在熱水和毛巾包裝它在你的臉。壓縮你的臉,然后輕輕把毛巾。你也可以灑幾滴桉樹油的毛巾的壓縮。試試這一天至少三次很快注意到改善。確保你檢查毛巾的溫度把它放在你的面前。這個療法音調(diào)面部腫脹、調(diào)節(jié)血液循環(huán)的頭,打開了鼻腔。
第七步:修改你的飲食
你必須非常謹慎飲食當你知道你是容易感染。避免辛辣和含糖的食物。喝熱的綠茶,姜茶和茶在此期間紅三葉草。早上起床后,喝一杯檸檬汁和蜂蜜和嚼幾片生的生姜。你也可以用樹葉和粘貼蜂蜜每天。這些都是一些優(yōu)秀的方法來增強免疫系統(tǒng),也是一個精彩的治療鼻竇感染。
按照治療技術我們已經(jīng)解釋上述內(nèi)容宗教快速擺脫鼻竇感染。然而,照顧好你的健康和健康的飲食習慣來提高實踐你的身體的抵抗力和免疫機制。這種方式你生病的幾率將減少在很大程度上。保持健康!
