鼻竇感染,副鼻竇實(shí)際上會(huì)發(fā)炎。這種情況通常被稱為鼻竇炎。在大多數(shù)情況下由于過(guò)敏原和病毒感染。流鼻涕和鼻塞,發(fā)燒、身體疼痛、頭痛、肌肉疼痛、和其他類型癥狀是由于竇腺堵塞。這是一個(gè)非常不舒服的狀況,因此,治療應(yīng)該是最早開始而不是等待它變得更糟。對(duì)于你的幫助,我們已經(jīng)提出了快速補(bǔ)救鼻竇感染。
最快的方法來(lái)擺脫鼻竇感染
步驟1:保持濕度
如果你的房間有空調(diào)或加熱器安裝,那么你必須放置一個(gè)加濕器,保持水分的周圍地區(qū)。過(guò)于干燥或潮濕的房間會(huì)讓你容易鼻竇感染。而過(guò)度干燥刺激鼻腔,過(guò)多的水分會(huì)引起鼻塞。因此,保持濕度水平在20 - 40%之間。水分舒緩鼻腔,防止過(guò)敏。因此,總是檢查你的工作空間的濕度和家里如果你容易感冒和鼻竇感染。
步驟2:開始滴鼻液
訪問(wèn)你的醫(yī)生獲得滴鼻劑,將在短時(shí)間內(nèi)治好感染。滴鼻液與葡萄柚籽萃取物幫助減輕鼻腔內(nèi)腫脹和炎癥。如果你是應(yīng)用合適的滴鼻劑,那么你肯定會(huì)得到緩解的不安在2 - 3天內(nèi)流鼻涕。
步驟3:包括鉀、維生素C和鋅補(bǔ)充劑
鋅、維生素C和鉀幫助干燥過(guò)度的粘液。包括蔬菜(馬鈴薯、豆芽、菠菜、蘆筍等)和水果(葡萄、日期、哈密瓜、李子、香蕉、等)飲食中富含鉀和鋅。葡萄,橘子和檸檬是拉登與維生素C和你必須每天快速?gòu)?fù)蘇。請(qǐng)咨詢你的醫(yī)生采取任何醫(yī)療補(bǔ)充之前,水果和蔬菜含有鉀、維生素C和鋅。這個(gè)安全措施,因?yàn)橥蝗辉黾芋w內(nèi)礦物質(zhì)水平可能引起疾病或加重現(xiàn)有疾病的狀況。
第四步:去洗鼻
這個(gè)古老的療法非常有效地清除灰塵、粘液和任何其他外國(guó)粒子從鼻腔。擤鼻涕定期以消除粘液。為更好的結(jié)果,由ENT專家完成。他們用鼻吸氣器充滿溫暖的鹽水去除細(xì)菌在鼻子和粘液。你將收到立即安慰療法。
第五步:吸入蒸汽
桉樹,茶樹油和薄荷油是天然的治療鼻竇感染。你可以購(gòu)買油或從藥店購(gòu)買膠囊。結(jié)合在沸水?，F(xiàn)在用毛巾蓋住頭,把你的臉靠近蒸汽。吸入蒸氣。你可以減輕頭痛和鼻竇炎,典型的不適。他們充當(dāng)減充血?jiǎng)┖蜏p輕你的呼吸過(guò)程。
第六步:采取熱敷
這是最簡(jiǎn)單的方法來(lái)治療鼻竇感染。浸在熱水和毛巾包裝它在你的臉。壓縮你的臉,然后輕輕把毛巾。你也可以灑幾滴桉樹油的毛巾的壓縮。試試這一天至少三次很快注意到改善。確保你檢查毛巾的溫度把它放在你的面前。這個(gè)療法音調(diào)面部腫脹、調(diào)節(jié)血液循環(huán)的頭,打開了鼻腔。
第七步:修改你的飲食
你必須非常謹(jǐn)慎飲食當(dāng)你知道你是容易感染。避免辛辣和含糖的食物。喝熱的綠茶,姜茶和茶在此期間紅三葉草。早上起床后,喝一杯檸檬汁和蜂蜜和嚼幾片生的生姜。你也可以用樹葉和粘貼蜂蜜每天。這些都是一些優(yōu)秀的方法來(lái)增強(qiáng)免疫系統(tǒng),也是一個(gè)精彩的治療鼻竇感染。
按照治療技術(shù)我們已經(jīng)解釋上述內(nèi)容宗教快速擺脫鼻竇感染。然而,照顧好你的健康和健康的飲食習(xí)慣來(lái)提高實(shí)踐你的身體的抵抗力和免疫機(jī)制。這種方式你生病的幾率將減少在很大程度上。保持健康!
