人參茶的健康益處
人參是一種多年生的植物有肉質(zhì)根，這是用來(lái)作藥用。它被認(rèn)為是起源于滿洲在中國(guó)的山區(qū)，并一直在使用約5000年。它被稱為“壬申”由古代中國(guó)人。“壬申”是指“男根”，并指人參根的人狀。中國(guó)人有人參巨大的信心，并認(rèn)為這是一種活力的，包治百病的草藥各種疾病。 您可以涼茶從人參植物的肉質(zhì)根。此茶是說(shuō)，有許多治療和能源給予的屬性。您可以使用新鮮的或干燥根編制的茶。這些天來(lái)，人參茶是一種流行的草本飲料在世界各地，并且人用作其振興物業(yè)。
健康益處
雖然，替代醫(yī)學(xué)的支持者聲稱，人參能治很多疾病，截止到目前為止，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的證據(jù)來(lái)證明這種藥物的有效性。即便如此，很多人發(fā)誓的人參茶，并使用它定期。按照這種草藥的指數(shù)，也有這種茶，這將在下面討論的許多好處：
人參可能有助于刺激生產(chǎn)的抗體樣蛋白，這有助于在戰(zhàn)斗感冒。
它也可能有助于調(diào)節(jié)血糖水平的糖尿病患者。
人參根含有人參皂甙，能刺激促腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，可提高警覺(jué)性和濃度的化合物。
它也被認(rèn)為對(duì)改善睡眠質(zhì)量，以及提高整體的情緒。
這個(gè)涼茶經(jīng)常食用被看作是對(duì)抗疲勞和精神不振的幫助。人參具有提高的能量水平在癌癥患者的潛力。
人參茶被認(rèn)為是一種天然的食欲抑制劑。因此，它有助于減肥和體重管理。
這個(gè)涼茶有助于消化，經(jīng)常食用，而且也減少精神緊張和焦慮。
它也被認(rèn)為是刺激免疫系統(tǒng)，提高耐力，以及作為一種壯陽(yáng)藥使用。
一些研究還表明，紅參能幫助男性患有勃起功能障礙。然而，更多的研究和臨床試驗(yàn)都需要在這個(gè)領(lǐng)域。
人參茶的好處包括它的減輕與月經(jīng)相關(guān)的不適力量。
它也被認(rèn)為是降低低密度脂蛋白膽固醇的水平。
人參的種類
有人參的兩個(gè)主要品種，它們是亞洲人參（人參）、是在中國(guó)、日本和韓國(guó)發(fā)現(xiàn)，與西洋參（西洋參）的主要生長(zhǎng)在威斯康星州，明尼蘇達(dá)州，佐治亞州，俄克拉何馬州，不列顛哥倫比亞省，和安大略省。還有第三個(gè)品種被稱為紅參或高麗參，這無(wú)非是處理亞洲人參。還有另外一個(gè)品種叫西伯利亞人參，這是不是一個(gè)真正的人參，但另一種植物（刺五加）幾乎相似的藥用價(jià)值。它包含的化合物，而不是所謂的人參皂甙刺五加，， 你可以購(gòu)買(mǎi)人參根的全部或粉末狀。您還可以得到切片曬干的人參根，甚至人參茶包。有時(shí)，也可用于人參植物的葉子，但是，它們不被認(rèn)為是有效的根部。栽培根可作為紅色和白色人參。在這兩種情況下，人參植物生長(zhǎng)約6年的根源收獲之前。不同之處在于在根部被處理為使用的方式。為了使白參，根去皮，曬干。的干燥根，然后，取黃白色的顏色。為了使紅參，未去皮的根經(jīng)過(guò)汽蒸和干燥過(guò)程。在汽蒸過(guò)程中得到的根的紅褐色。
副作用
由于沒(méi)有堅(jiān)實(shí)的科學(xué)支持備份藥草的好處說(shuō)，它始終是最好在使用前咨詢您的醫(yī)療保健專家。這種草藥被認(rèn)為不會(huì)引起副作用，如果采取在規(guī)定的劑量。然而，可能發(fā)生的副作用，如果它被攝取過(guò)量。相互作用與某些藥物，如，抗抑郁藥，血液稀釋藥物，利尿劑和藥物維持血壓和血糖水平，是可能的。這種草藥只應(yīng)在嚴(yán)格監(jiān)督合格的中草藥從業(yè)者為限。孕婦及哺乳期婦女，或那些與子宮內(nèi)膜異位癥和子宮肌瘤還必須從服用人參的事。 人參茶是舒緩和放松，而其經(jīng)常攝入可以幫助睡眠障礙。然而，它并不擁有它超過(guò)是很重要的，因?yàn)樗赡軐?duì)你的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
