敲膝蓋的臨床術(shù)語“外翻”，字面翻譯為“向內(nèi)彎曲的膝蓋。” 年幼的孩子往往顯示敲膝蓋向內(nèi)彎曲自己的膝蓋或觸摸他們的腳踝相距甚遠(yuǎn)。 大多數(shù)孩子的成長敲膝蓋，但那些不結(jié)束的膝關(guān)節(jié)向內(nèi)面積過大的壓力。 這可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)展以后的生活。 關(guān)節(jié)炎也可引起敲膝蓋。 由于軟骨侵蝕所帶來的內(nèi)側(cè)膝蓋骨緊密聯(lián)系起來比那些在外面，這根骨頭錯位的結(jié)果向內(nèi)彎曲的膝蓋。 這種錯位增加在該地區(qū)的壓力，關(guān)節(jié)炎惡化和敲膝蓋加速軟骨侵蝕，并引發(fā)了一個惡性循環(huán)
1、一個簡單的鞋墊，可以幫助重新調(diào)整膝關(guān)節(jié)。
嘗試在你的鞋子的鞋跟插入。 這種設(shè)備被稱為矯形器和可以轉(zhuǎn)移對膝關(guān)節(jié)的壓力。 這些鞋楔膝蓋外部分助動壓力，減輕敲膝蓋惡化，減輕關(guān)節(jié)炎膝蓋疼痛。
2、護(hù)膝可以幫助正確的膝蓋磕。
規(guī)劃配用括號或手杖。 護(hù)膝及手杖，可以幫助修正錯位與敲膝蓋，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，減少對膝蓋疼痛。 括號可能是簡單的的彈性包裹或袖子或定制安裝金屬或塑料輔助。
3、物理療法可以幫助加強(qiáng)外膝肌肉。
嘗試物理治療。 物理治療，以及用大括號，可以幫助加強(qiáng)關(guān)節(jié)炎膝蓋的肌肉和肌腱的。 從事劇烈的肌肉加強(qiáng)鍛煉前咨詢你的醫(yī)生，因?yàn)樗赡苁怯泻Φ?，如果你有敲膝蓋。
4、截骨術(shù)只在特定的情況下，建議。
問問你的醫(yī)生截骨術(shù)。 截骨涉及切去一部分骨關(guān)節(jié)炎膝蓋正確的錯位。 只有一組選定的人覺得這是有幫助的，比如那些與特定類型的骨關(guān)節(jié)炎軟骨損傷。
5、膝關(guān)節(jié)置換工作，如果你仍然有足夠的肌肉力量。
咨詢你的醫(yī)生關(guān)于膝關(guān)節(jié)置換。 關(guān)節(jié)置換或關(guān)節(jié)置換術(shù)在先進(jìn)關(guān)節(jié)炎的情況下完成。 如果您仍然有在你的膝蓋關(guān)節(jié)炎和肌肉力量，能承受手術(shù)和康復(fù)，您可能有資格。
