每當(dāng)煩惱的時(shí)候，或者想寫東西卻又寫不出的時(shí)候，很多人會(huì)選擇到外面走走，通常這樣子就可以讓煩惱少一些，甚至有的時(shí)候還會(huì)憑空來一些點(diǎn)子及靈感。然而，根據(jù)相關(guān)研究結(jié)果表明，時(shí)常外出散步或者遠(yuǎn)足，不但可以提高我們的創(chuàng)造力，還能夠增加人內(nèi)心的幸福感。
美國(guó)《心里科學(xué)》雜志在2008年曾刊載了一項(xiàng)研究結(jié)果，結(jié)果證實(shí)了人在身處自然的時(shí)候，獲取和創(chuàng)造知識(shí)的能力會(huì)有所提升。然而，在最近堪薩斯大學(xué)跟猶塔大學(xué)共同進(jìn)行的新研究在引用此前研究成果的基礎(chǔ)之上，發(fā)現(xiàn)了在自然活動(dòng)中人的創(chuàng)造性也會(huì)有所提高。
該研究共研究56個(gè)平均年齡為28歲的健康人，展開了一系列的實(shí)驗(yàn)，其中一半的被試者在遠(yuǎn)足之前進(jìn)行了語(yǔ)言聯(lián)想測(cè)試跟技能測(cè)試，剩下的一半被試者則在出發(fā)遠(yuǎn)足的1-2天接受了測(cè)試。結(jié)果顯示為，出發(fā)后才接受寫實(shí)的額人群比出發(fā)前測(cè)試的人群成績(jī)要好很多。
研究人員認(rèn)為，“與自然接觸與身體活動(dòng)是造成創(chuàng)造力提高的主要原因”。但是同時(shí)研究者表示，在進(jìn)行測(cè)試的時(shí)候，專門囑咐了被試者不可以攜帶智能手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備，來確定人們師傅身心都融入了自然。
當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)生活中我們不可能動(dòng)不動(dòng)就到森林里遠(yuǎn)足兩天，但是研究人員覺得，不論是在哪里，時(shí)間多長(zhǎng)，只要真的有跟自然進(jìn)行接觸，身體確實(shí)進(jìn)行活動(dòng)，那么提高注意力和創(chuàng)造力就可能是個(gè)事實(shí)。在這里，信譽(yù)藏藥網(wǎng)小編建議大家，當(dāng)在工作當(dāng)中遇到瓶頸時(shí)，可以選擇在辦公室周圍的空地上散散步，又或者到附近公園內(nèi)走走，說不定會(huì)有意想不到的效果！
