咖啡，是現(xiàn)如今許多年輕一族喜愛的飲品，更是上班族們困乏提神的理想飲品。相信大家都知道咖啡雖然提神，但是多喝無益。信譽藏藥網(wǎng)小編提醒愛喝咖啡的朋友們，喝咖啡提神需了解這七大禁忌！
一、不宜與茶同飲
大家一定要記住咖啡不宜與茶同飲。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。
二、兒童不宜飲用咖啡
因為咖啡因可以興奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾兒童的記憶，造成兒童多動癥。所以兒童不宜飲用咖啡。
三、孕婦喝咖啡可導致流產(chǎn)
相關資料顯示，孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料，不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用?？Х纫蚩蓪е铝鳟a(chǎn)率上升,所以應喝不含咖啡因的飲料。
四、預付飲用過多咖啡會影響胎兒發(fā)育
含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。
五、喝咖啡可引起耳鳴
咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴。
六、喝咖啡應在兩餐之間
茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。
七、胃部疾病患者不宜多喝咖啡
濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子;所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡。
