因?yàn)椴栌刑嵘裥涯X、促進(jìn)消化、有益健康等作用，因此人們喜歡飲茶。有客人來(lái)，首先奉上一杯香茶，又或者三五朋友聚在一起，幾杯茶水下肚，話(huà)匣子也就打開(kāi)了。上下幾千年，縱橫數(shù)萬(wàn)里的風(fēng)流韻事一下被茶水?dāng)D了出來(lái)。時(shí)而讓你捧腹，時(shí)而讓你悲傷；時(shí)而讓你提心吊膽，時(shí)而又讓你心平胸寬。茶，與我們們的生活密切相關(guān)。
茶雖好，但是喝的濃度及量不宜過(guò)濃、過(guò)多。在這里，信譽(yù)藏藥網(wǎng)提醒大家，如果飲茶過(guò)濃，就會(huì)使身體受到傷害。尤其是對(duì)于老年人來(lái)講，注意飲茶的濃度對(duì)于保護(hù)自身的身體健康尤其重要。
通常情況下，老年人經(jīng)常性地大量飲用濃茶，身體容易出現(xiàn)下面這些不適的狀況：
1、阻礙人體對(duì)鐵的吸收。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，紅茶約含5％，綠茶約含10％。當(dāng)人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍，給人體對(duì)鐵的吸收帶來(lái)障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
2、致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高；同時(shí)，濃茶液大量進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。
3、造成胃液稀釋?zhuān)荒苷Ｏ?。一個(gè)人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，這些胃液能夠?qū)σ粋€(gè)人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。當(dāng)大量飲用濃茶后就會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不
能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。
4、容易產(chǎn)生便秘的情況。因?yàn)椴枞~中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對(duì)于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。
5、缺鐵性貧血。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合，還能與榮威550食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對(duì)于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。
凡事都講求一個(gè)度字。飲茶也一樣，飲淡茶可以起到養(yǎng)生的作用，而過(guò)量地飲用濃茶則有損健康。為了安度晚年和保持身體的健康，希望老年朋友們飲茶應(yīng)該棄“濃”擇“淡”為好！
