冰袋冷敷和按摩頭部可以用來治療失眠，冰袋冷敷和按摩頭部可以用來治療失眠，其實對于頭痛本身不礙事，但是頭痛可引起失眠，而失眠就是一種很麻煩的疾病了，所以對于頭痛人們千萬不能忽視，那么有沒有什么簡單的方法可以治療失眠這類疾病呢?下面請看：
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。
其實以上兩種是很簡單的方法來治療頭痛的，并且它經過了臨床證實，所以那些由于頭痛而引起失眠的患者要提高警惕，好好的學習一下了，希望會對大家有所幫助。
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冰袋冷敷和按摩頭可治失眠
來源：http://wap.xyzyw.cn/baojianyangshen/1246.html 發(fā)布時間：2012-11-28 23:07
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益腎，養(yǎng)心安神，強筋骨。用于心悸失眠，脾胃不和，老年虛弱，經絡不利，肢體僵直。 -
補腎強身。用于神衰倦怠，頭暈心悸，眼花耳聾，陽痿少精。 -
干黃水。用于四肢關節(jié)紅腫疼痛及濕疹。 -
宣肺祛痰，止咳平喘。用于外感風寒所致的咳嗽、痰多清稀、咳甚而喘；慢性支氣管炎、上呼吸道感染見上述證候者。 -
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