杏仁是一種很好的堅(jiān)果類食物，它對我們的身體有很大的好處。杏仁主要分為南杏仁和北杏仁兩種，南杏仁又叫甜杏仁，因?yàn)樗奈妒俏⑻鸬?，而北杏仁因?yàn)槲段⒖嘤直唤凶骺嘈尤?。下面藏藥網(wǎng)就來給大家講一下甜杏仁和苦杏仁對我們?nèi)梭w起到什么樣的作用。
首先我們說一下苦杏仁對人體有什么藥理作用?？嘈尤视墟?zhèn)咳、平喘、潤腸通便、抗炎、鎮(zhèn)痛、降血糖、降血脂、抗腫瘤以及美容等作用。但如果是有肺結(jié)核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無痰等癥的患者，不宜把它作為單藥久服。過量服用苦杏仁，可發(fā)生中毒，表現(xiàn)為眩暈，突然暈倒、心悸、頭疼、惡心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對光反應(yīng)消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢而不規(guī)則。若不及時(shí)搶救，可因呼吸衰竭而死亡，所以說苦杏仁每次吃不宜超過9克。
再來說一下甜杏仁，適量食用甜杏仁不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量，還能理想降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。甜杏仁多用于食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。孕婦也是可以吃甜杏仁的，但是要注意不能吃太多。
甜杏仁和苦杏仁也是很容易區(qū)分的，一般來說，甜杏仁比苦杏仁稍大，而且飽滿圓潤，而苦杏仁就沒有甜杏仁那么飽滿了。還有一個(gè)更簡單的區(qū)分方法，那就是嘗一下就知道了。
