現(xiàn)在的人都忙于工作學(xué)習(xí)，所以一般白天都沒(méi)有什么空閑的時(shí)間，有點(diǎn)空閑的時(shí)間又想去玩了。于是洗衣頭這件事一般都留到晚上再做了。也許很多人都有晚上洗頭的習(xí)慣，所以覺(jué)得這很正常。其實(shí)這樣到底是不是正常的呢？下面就由信譽(yù)藏藥網(wǎng)的專家來(lái)給我們解答。

        我們必須知道，人體在新陳代謝過(guò)程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時(shí)經(jīng)過(guò)血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過(guò)輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過(guò)調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過(guò)程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。但對(duì)身體抵抗力弱的人來(lái)說(shuō)，其自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。

　　    我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔茫诡^皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時(shí)由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時(shí)要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長(zhǎng)繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。

　　    所以說(shuō)我們最好不要在晚上洗頭，特別是女生，因?yàn)榕念^發(fā)一般比較長(zhǎng)，就比較難干。這不僅會(huì)讓你感冒，還會(huì)在你以后的生活中埋下許多疾病的隱患。建議大家最好在白天洗頭，這樣有較多的時(shí)間讓它干。如果是一定要在晚上洗頭，那就一定要用電吹風(fēng)吹干，不能直接就睡。