懷孕的媽媽們是幸福的，因為她們要當媽媽了。很多孕婦在懷孕期間總是吃自己想吃的東西，但卻不知道有一些平時習慣吃的東西，這時候已經(jīng)不適合她們了。因為懷孕以后，她們的身體發(fā)生了一些變化，她們要吃的東西也不是只要自己喜歡就行了，還得考慮到肚子里的寶寶。

        下面，信譽藏藥網(wǎng)的專家就來給大家講一下，孕婦有哪些東西是要少吃或是不能吃的。

        辣椒：會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量。孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒，但應適量，如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

        花椒、八角、桂皮、五香粉：屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。
       
        鹽：攝入過多，會導致孕婦晚期出現(xiàn)浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現(xiàn)凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因為孕婦體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生變化，導致水潴留；同時增大的子宮壓迫下肢靜脈，使血液回流受阻，下肢出現(xiàn)浮腫。

        醬油：含有18%的鹽，孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內(nèi)。同時醬油中含有防腐劑和色素，應該盡量少吃。

        所以，為了自己也為了肚子里的孩子的健康，懷孕的媽媽們應該要少吃上面我們所說的幾種東西，建議大家在自己的醫(yī)生的提示下，建立一個健康的飲食習慣。