我們吃飯，幾乎每餐都會吃鹽。它是我們的飲食中不可缺少的調味料，當然它還可以補充我們身體必需的物質。那除了上面說的，鹽還有沒有其他作用呢？答案是肯定的。下面我們就來給大家講講鹽的美容功效。
鹽內服可以清腸，幫助消化，外用還能消炎排毒，瘦身減脂，改善酸性體質。
1 鹽按摩防水腫：多數肥胖的人身體四肢總感覺脹脹的，這是人體內積蓄了過多的水分、脂肪和老舊廢物所呈現出來的浮腫。買一些美容鹽做做按摩就能消腫;還可以直接選用含有鹽成分的沐浴乳和身體磨砂膏，均勻涂抹在身上再進行適度按摩。鹽能“消腫”是因為它其中的有機物能夠滲入皮膚，促進皮膚的新陳代謝，排出體內多余的水分和廢物，當你在按摩的過程中感覺到渾身發(fā)熱就表明體內垃圾正在排出!另外，鹽中含有大量礦物質，可以讓你的肌膚變得緊緊繃繃，細滑粉嫩。
2 早鹽晚蜜養(yǎng)生經：每天早上空腹喝一杯加了1小勺竹鹽的純凈水能促進腸蠕動，解除便秘，減少脂肪在腸道中的堆積和過量吸收，減少肥胖，這也應了俗語中"早鹽晚蜜"的養(yǎng)生經驗。
所以說，鹽是一種好東西，它不僅可以作調味料，補充維持我們的身體所必需的物質，還具有很好的美容效果。
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