一個人到了老年,各方面的能力都在不斷衰退,一天天地衰老。雖然衰老這是一個必須的過程,但如果老年人有下面的幾種心理,可能會加速自己的衰老哦。下面我們就一起來看一下是哪些心理會導(dǎo)致這個結(jié)果。
1、幻想:受身體漸漸衰老的影響,有一些老年人盼望長壽的愿望會越發(fā)強(qiáng)烈。于是,他們會經(jīng)常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
2、抑郁:有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態(tài)假如不及時調(diào)整,很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固,極容易人喪失生活的興趣,令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動,動不動就發(fā)火,經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆,嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。
3、多疑:有一些老人因身體有病而多疑,常表現(xiàn)為無病也疑,有病更疑。即便自己有些輕傷小恙也自以為是無可救藥、無藥可救。間或談病色變,問病又止,求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對衰退的機(jī)能極度敏感,對一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗不到的痛苦也都會有所感覺,如對心臟的跳動、腸胃的蠕動等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更易加重其疑心病。
4、偏激:這種情緒可表現(xiàn)為兩個相反的趨向。一種趨向是因衰老以點帶面地否定自我,把自己看成無用之人,常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因為自己衰老而更高地要求別人,總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧,卻不考慮他人及社會的實際條件和能力。
5、怕孤單:這是老年人最常見的一種心理異常,其主要表現(xiàn)是自我評價過低、生存意識消極、常常對他人不滿及報怨。久而久之,有此情況的老人就會加強(qiáng)對自我行為的約束、強(qiáng)化自我內(nèi)心的封閉,漸漸地疏遠(yuǎn)社會,最終會形成孤單的生活習(xí)慣和行為模式,并將默默地承受孤單帶來的痛苦。
這就是會加速老人衰老的五種心理,老人年紀(jì)大了,難免會多想。這就需要我們這些為人子女的,平時一定要多關(guān)心一下自己的爸爸媽媽,多和他們談?wù)勑模o他們講一些有趣的事,可以是笑話,也可以是自己生活中遇到的,讓他們可以心情好好的。